,身体会食物平衡,简单来说,短期内便秘,长期下去也会造成病态的营养不良。
“这几天还行,有蘑菇,但马上进度冬天了,能找到的野菜会越来越少。
我建议,既然条件允许,每天一到两个人,也别跑太远,附近咱们不都没探明白,搜一搜。
早上老胡老张,下午我和王恺这样,不走同一片区域,这样效率会高一些。”
“老张,你觉得呢?”宁放回头笑着问道。
“可行!”他比了个ok的手势。
“好,决议通过,下午就开始吧,老王累了一早上,别干活了,你和他去吧,正好把喷漆带上,去过的地方在树或者岩石啥的做个记号。”
观众表示服气,其他队伍还在愁着吃啥,你们已经在想着均衡营养了。
“宁放,妮妮,老张...”
“快来看呀!”
王恺的喊声将几人的注意力吸引了过去。
前头的老胡手上的鲈鱼脑袋身子分离,后头老王出现。
“你们看!”
他的手里,除了蘑菇之外,还有只十厘米左右的小鱼。
“咋,你俩下水了?”老张不理解。
“啥啊,是在鱼肚子里发现的,而且特别新鲜,估计才刚吃下去不久,又被宁放给钓上来了,根本没来得及消化。”
“买一送一了这是。”
“也是贪嘴,才吃完饭,又咬钩。”
多的食物,大伙都不会嫌弃。
“来,今天中午我来给你们做饭。”
宁放撸起袖子。
别看这头鲈鱼长度一般,可肥啊,里头的肉,看着就有食欲。
不过,中午不吃肉,得留着。
砧板是一块木头的截面,小了些,最近的都是大物,有点不够用,回头得整个大的。
咔咔,咔咔。
磨过的军刀锋利无比,稍稍使劲,鱼肉很轻易地从骨头上分离。
“好想啃一口啊!”老胡接了过去。
“淡水鱼别吃生的。”宁放将鱼翻了个面,把另外一边的肉也切了下来“寄生虫太多了。”
剩下的脊背骨上,还有不少肉。
“都吃了么,会不会有点奢侈。”话虽如此,老王的眼睛却没有离开过。
宁放当当当,把鱼骨剁成一段段的,别说,只是鱼头鱼骨鱼尾,就堆了不少。
看来,出肉率没想象的多啊。
烧火,放点油,烧热之后,鱼头先扔了下去。
滋...
听着就好吃的声音传来。
这会大家都不干活了,等饭休息时间。
翻炒了一会,宁放捏碎两颗野洋葱,扔了下去,叉着腰,等了等。
脂肪经过高温,会散发出香味。
“啊...我饿了!”老张蹲在锅边上抱着手臂。
他在生活中,就不太在意形象,到了荒野,更不管了。
“让点位置,给我也闻闻。”老胡也跑过去和他蹲在一块。
半小时后,一锅热腾腾的鱼汤烧好了。
在给的基础物品里,是有一套餐具的,其中包括:一个不
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